【2026最新】ママトライアスリート|iHerbおすすめ商品

iHerbアンバサダーに就任しました!

2026年4月よりiHerbのアンバサダーを務めることになりました!

iHerbとは世界中のウェルネスアイテムがお得に揃うショッピングサイト。周囲の美意識の高いアスリートが使っているのをみて、私も2023年から利用開始、愛用歴3年目になりました。

スポーツでダメージを負った肌への美容品や、健康おやつ、トレーニング後のケア用品など生活に欠かせなかったiHerb。今回は、私が実際にリピートしている『これは外せない!』というアイテムを厳選してご紹介します。

記事の最後には、アンバサダー限定の新規25%•既存22%OFFクーポンも掲載しているので、ぜひ最後までチェックしてください!

美容品|スポーツダメージをリセット

スポーツをしていても、美肌を諦めたくない。最近は女性だけでなく、男性も肌のコンディションを気にする方が増えていますよね。でも、スポーツをしていると紫外線や汗、プールの塩素、海水などによるダメージは避けられません。

よく「汗をかいてもメイクが綺麗」と言っていただけるのですが、実は私が目指しているのは「ファンデーションがいらない肌」

そこで頼りにしているのがiHerbの美容アイテムです。
スポーツ中にファンデーションが落ちるストレスや、メイク禁止のプールでの肌荒れ露出。そんな悩みから解放されるために、iHerbの「高コスパ×良成分」なアイテムで、惜しみなくたっぷり肌を磨いています

ノーファンデでも自信を持てる肌を作る、私の愛用品をご紹介します!

私の肌質

☑︎毛穴•ニキビあとが気になる

☑︎女性周期でニキビができやすい

☑︎乾燥肌だけど汗を大量にかくのでベタつく

毛穴ケア|クレイマスク

スポーツで汗をかいた後や、日焼け止めの塗り直しで毛穴の詰まりが気になるときの救世主!肌にのせると、炭酸バブルがモコモコと膨らんで、毛穴の奥の汚れを浮かしてくれる感覚が病みつきになります。

洗い上がりはつるんとして、肌がワントーン明るくなるような快感。泥パックなのに乾燥しすぎず、このクオリティでこの価格はまさに「iHerbならでは」のコスパ名品です。週に1〜2回のスペシャルケアとして、お風呂時間を楽しみにさせてくれます!

Elizavecca 炭酸泡クレイマスク 100 g
¥3,617

毛穴•ニキビケア|拭き取り化粧水

スポーツ後の汗や皮脂によるベタつき、放っておくと肌荒れの原因に……。そんな時の拭き取り化粧水はこれ一択です!

3種類の角質ケア成分(AHA/BHA/PHA)が入っているのに、驚くほど低刺激。毎日バシャバシャ使える軽やかなテクスチャーで、ゴワついた肌を柔らかく整えてくれます。

私はこれを使い始めてから、肌のざらつき•毛穴の黒ずみが気にならなくなり、美容液の浸透力がぐんと上がった気がします。アクティブに動く日の「肌の土台作り」に欠かせない、まさにミラクルな1本です!

SOME BY MI AHA/BHA/PHA ミラクル化粧水
¥2,039

毛穴•シワ•たるみケア|クリーム

産後の目尻のシワや、日焼けによるハリ不足に悩んでいた私の救世主!肌をキュッと引き締める成分(DMAE)のおかげで、塗り込むと肌がピンと上を向くような感覚があります。

実はシワだけでなく、気になる毛穴の開きにも効果的。こっくりしたクリームが肌のキメを整えてくれるので、翌朝の肌がツルンと仕上がります。少しお高いですが大容量で長持ち、ベタつきのない使い心地なので朝でも気にせず使えるのでオススメです!

DERMA E ウルトラリフト モイスチャライザー
¥3,745


クリーンなおやつ|罪悪感ゼロなご褒美

トライアスロンをしていると「ストイックな食生活」と思われがちですが、私は大のお菓子好きです!ただ、出産を機に「成分」にはこだわるようになり、今ではスナック菓子もほとんど手に取らなくなりました。

そんな私の強い味方がiHerbの「クリーンなおやつ」。添加物控えめでPFCバランスも優秀、何より「ちゃんと美味しい」のが魅力です。

「体は整えたい、でもおやつは絶対食べたい!」という欲張りな私にぴったりの、リピ買いおやつをご紹介します。

ノンフライポテチ

ポテトチップスが大好きな方に全力でおすすめしたいのがこれ!日本のノンフライ製品も数々試したけど、これが1番美味しいです。ポテチより分厚くてザクザクした食べ応えのある食感。

余計な添加物もなく、揚げずに熱と圧力でポップさせているので、驚くほど軽くてヘルシーです。仕事の合間やトレーニング後のご褒美に罪悪感なくバリバリ食べています!

Popchips, オリジナル、シーソルト、142g(5オンス)
¥664
じゃがいも、 米粉、 植物油(ヒマワリ油、 サフラワー油、 連続圧縮キャノーラ)、 じゃがいもデンプン、 タピオカマルトデキストリン、 タピオカシロップ、 海塩、 リンゴ酸†、 酢、 天然香料
【28g】 120cal P1g F4g C21g

オーガニッククラッカー

成分もPFCバランスも最強な超優秀おやつ。原材料はオーガニックの種(シード)がメイン!低糖質でグルテンフリー、さらにタンパク質や食物繊維も摂れるので、ストイックな時期にもオススメのおやつです。

ブラックペッパーが効いたパンチのある味で、噛みごたえがあって満足感も高いので、小腹が空いた時の強い味方です!Julian Bakeryは外れがないのでこれからも色々試したいです◎

Julian Bakery, オーガニック シード クラッカー、ソルト&ペッパー、113g(4オンス)
¥1,093
有機ゴマ、 有機キャッサバ粉、 有機フラックスシード(亜麻仁)、 有機ブランチアーモンド粉、 有機チアシード、 ろ過水、 海塩、 オーガニックニンニク粉末、 有機パプリカ、 有機ブラックペッパー
【15g】 70cal P2g F4.5g C6g

ヘルシーチョコクッキー

クリーンで甘いものが食べたい時はこれ一択!まるでブラウニーを食べているような贅沢なチョコ感!なのに、原材料はスイカの種やカシューナッツなどのナッツ粉がベースという驚きのヘルシーさです。

グルテンフリーでサクサクと軽い食感なので、トレーニング後のご褒美や、仕事の合間のリフレッシュに最高。私のおやつストックに欠かせない、iHerbで一番お気に入りのクッキーです!

Simple Mills, シード&ナッツフラワー スウィートシンズ、チョコレートブラウニー、120g(4.25オンス)¥984
種子と木の実のブレンド粉(スイカ、 カシューナッツ、 ヒマワリ、 亜麻)、 有機ココナッツシュガー、 タピオカ澱粉、 アロールート、 カカオバター、 ダッチココアパウダー、 ココアエキス、 重曹、 ローズマリーエキス(鮮度保持用)、 海塩、 バニラエッセンス
【30g】 140cal P2g F6g C18g

濃厚チョコグラノラ

iHerbで圧倒的人気を誇る、ご褒美オーガニックグラノーラ!ゴロゴロ入った大きなダークチョコと、サクサクのグラノーラの組み合わせが最高に贅沢です。

オーガニック素材でPFCバランスも良く、しっかり甘いものを食べた満足感があるのに罪悪感はゼロ。私はおやつにそのままつまんでいます。忙しい朝のエネルギー補給や、トレーニング後のご褒美にストック必須の逸品です!

Nature’s Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンク、325 g(11.5 oz)
¥1,048
全粒押麦*、 サトウキビ糖*、 ヒマワリ*油、大豆*油、 フェアトレードのダークチョコレートチャンク*(サトウキビ糖*、 無糖チョコレート*、 カカオバター*、 バニラ*)、 フェアトレードのホワイトチョコレートチャンク*(サトウキビ糖*、 カカオバター*、 全脂粉乳*、 大豆レシチン*、 バニラエキス*)、 乾燥ココナッツ*、 フェアトレードココア粉末*、 チョコレート香料*、 海塩、 米デンプン*、 トコフェロール(ビタミンE) /*オーガニック
【30g】 140cal P2g F4.5g C21g

ベビー用おやつ|ママ・パパも安心

子供が生まれてから、口にするものには一番気を使うようになりました。完璧に避けるのは難しくても、「体に優しい選択肢があるなら、迷わずそちらを選びたい」というのが私のスタンスです。

iHerbは、日本ではなかなか出会えない「シンプルで安心な原材料」のおやつの宝庫。

実際に成分をチェックして納得し、わが子も夢中で食べてくれた「親子でハッピーになれる」厳選アイテムをシェアします!

無添加オーガニックおやつ

1歳を過ぎたわが子の定番おやつ。クラッカーというよりはビスケットです。オーガニック素材にこだわり、甘さも控えめなので安心してあげられます。大人が食べても素朴な味で美味しいので一緒に食べています。

小分けになっていないのだけ難点ですが、それでもリピ買いしてしまう商品です!

Little Bellies オーガニック アニマル クラッカー 12+
¥630
有機全粒小麦粉(31%), 有機小麦粉, 有機ブドウ濃縮果汁, 有機パーム油, 有機ヒマワリ油, 炭酸水素Na
【2枚約7g】 30cal P‹1g F1g C5g

クーポンお得にウェルネスライフを!

2026年5月31日(日)23:59まで使用できる、アンバサダー限定クーポンを発行してもらいました!

アンバサダー限定クーポン

新規ユーザー:25%OFF
既存ユーザー:22%OFF

クーポンコード:【mizu260405

iHerb歴は3年目ですが、公式からもお得なクーポンは定期的に配布されています。

公式から発行される1番お得なクーポンは最大25%オフ、通常は10〜20%オフが多いので、新規ユーザーの方は確実に私のクーポンがオススメです!既存ユーザーの方は22%オフなので、季節性(主に4、9、11月)の25%オフクーポンが発行されている時はそちらの方がお得になることもありますが、その時期以外の公式クーポンは最大でも20%オフなことが多いので、私のクーポンを利用した方がお得です!

新たに使ってみたいと思った方も、これまで愛用されている方もぜひクーポン利用してお得にお買い物してください♪

LactoBif®(ラクトビフ)ベジカプセル60粒 ¥3,617

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